ASMRマッサージ | PC・スマホ疲労の二の腕・手の平マッサージ

皆様こんばんは。
本日はパソコン・スマホの使いすぎによる疲労を解消させる、腕の動きに関わる筋肉をマッサージでリラックスさせました。
腕の付け根(棘下筋・上腕三頭筋・広背筋が交わる部分)には腋窩神経が走り、上腕三頭筋に沿って橈骨神経が走行し、肩コリで緊張しやすい僧帽筋とも関わりが深い腕の筋肉。
その辺りを意識してリラクゼーションマッサージを施しました。
筋肉名など専門用語を少し並べてしまいましたが、このチャンネルはハウツーものではないので、気軽にリラックスして見てください！
つけっぱなしで寝てしまっても構いませんw

◆TOKYO ASMR MASSAGE
◆月・木の夜11：00更新
◆I’ll be updating this YouTube channel on Monday, Thursday(Japan)
◆Video release at 11pm(Japan Time)

▼Instagram
https://www.instagram.com/tokyoasmrmassage/

#TokyoAsmrMassage