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皆様こんにちは！
今回の動画は耳や耳周りのマッサージ動画です。
ストレス社会では交感神経が緊張しやすいので、
無意識に食いしばったり力んだりして凝りやすいポイントです。
緊張しすぎると頭が痛くなったりも・・・。
まだ耳の下方にある胸鎖乳突筋あたりにはリンパも豊富なので、
このあたりを軽くマッサージしてあげると美容効果も期待出来ます♪
しかし頭や耳周りって気持ちよいですよね～。
私も編集作業が続いているのでヘッドマッサージされに行きたくなってきましたｗ
This video is a massage video around the ears and ears.
In a stressed society, the sympathetic nervous system tends to be tense.
This is the point where you tend to clench and stiffen up unconsciously.
If you are too nervous, your head hurts…
thanks for watching
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#ASMR #earmassage #sleepsound
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