◆TOKYO ASMR MASSAGE CHANNEL
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(Sometimes updated on Friday)

皆様こんにちは。
本日もご視聴くださり有難う御座います。
今日の動画は顔・耳(の周り)・頭のマッサージ動画です。
耳の周りや顎(咬筋)の筋肉はストレスの影響を受けやすく、
無意識に噛み締めたり、力んだりします。
結果、緊張性の頭痛になってしまったり・・・・。
そのため顎を動かす筋肉やそれに繋がる頭や首の筋肉をリラックスさせるのは重要だと思います。
身体と心はリンクしています。
身体がリラックスすれば心もリラックスできて、
自律神経のバランスも整うと思います。
新コロナウィルス(COVID -19)の拡散により、皆様も色々なストレス下にあると思います。是非私の動画で少しでもリラックスしてくれたら嬉しいです。
皆さんの健康と幸福を願っております!

[Instagram] http://www.instagram.com/tokyoasmrmas…
[Twitter] https://twitter.com/tokyoasmr_mas

私の他のヘッドマッサージ動画も是非ご覧下さい!
https://www.youtube.com/watch?v=yMWHT1NiDUI&t=6s
https://www.youtube.com/watch?v=gcvmYjPOTAk
https://www.youtube.com/watch?v=vN58hc1MSP4&t=815s

#ASMR #マッサージ #ヘッドマッサージ

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