皆さんこんにちは!
本日は肩甲骨・腰のコリ・疲れをリラックスさせるリラクゼーションマッサージです。力加減はチョイ強のイタ気持ち良い感じ。モデルさん曰く、「呼吸が楽になってスッキリした!」とのこと。
背骨に沿って走っている脊柱起立筋は(脊髄神経後枝支配の筋肉)、長時間のデスクワーク・姿勢不良・ストレス・睡眠不足で緊張します。
そこがほぐれたことで呼吸も楽になったのでしょうね!
この動画で皆様がリラックス出来たり、眠くなってくれたら嬉しいです。

TOKYO ASMR MASSAGE
📺週3~4回・夜11:00更新
📺Updated 3-6times a week at 11:00 p.m(Japan time)
◆Instagram
https://www.instagram.com/tokyoasmrmassage/

#asmrマッサージ #眠くなるマッサージ #背中マッサージ

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