ASMR スクラッチマッサージで眠くなる。
ASMR Scratch Massage for a Sound Sleep | No Talking

皆さんこんにちは!
本日の動画はスクラッチマッサージです。
スクラッチは引っ搔くとか擦るという意味ですが、
主に指先や手の平で体表や洋服の上からおこなうマッサージです。
リラックスして気持ち良れば交感神経緊張が鎮まり、副交感神経とのバランスが取れて全身の筋肉がリラックスすると思います。
この動画を観て、皆さんがリラックスしてくれたらとても嬉しいです。
気に入って頂けたら是非チャンネル登録とグッドボタン宜しくお願い致します!

Hello everyone!
Today’s video is a scratching massage.
It’s a massage where you use your fingertips or the palms of your hands to perform on the surface of your body or on top of your clothes.
I don’t put my fingernails up, so it’s not painful.
I love it because it feels so good!
If it feels good, the sympathetic nervous tension subsides and balances with the parasympathetic nervous system, and the muscles of the whole body are relaxed.
I think it will be relaxing.
please feel relaxing to watch it until the end.
Please subscribe to my channel!
Feel free to leave me a comment.

TOKYO ASMR MASSAGE
📺週3~6回・夜11:00更新
📺Updated 3-6times a week at 11:00 p.m(Japan time)
◆Instagram
https://www.instagram.com/tokyoasmrmassage/

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